매력덩이 궁금이의 슬기로운 생활

  • 홈
  • 태그
  • 방명록

감정일기 1

자꾸 짜증나고 예민해지는 사람들 추천, [감정일기] -내 감정을 다스리는 방법

아침에 일어날 때 보면 유난히 잠을 설치거나 기분이 좋지 않은 날들이 있어요.자긴 했는데, 뭔가 밤새도록 일을 한 기분! 그 전날에 일어난 일들에 대한 감정들이 제대로 정리되지 않았을 경우에는 언제나 그다음 날에도 정리되지 않은 감정들이 남아서 저를 괴롭히더라고요. 저는 단순하기도 하고, 속상했던 일들을 잘 기억하지 않으려고 노력하는 편이에요.자꾸 기억을 상기시키면 사람도 사건도 미워하게 되고, 하루라는 소중한 시간들이 나쁜 마음으로 가득 차게 되더라고요.그래도 사람인지라, 가끔은 노력하고 잊으려고 해도 안될 때가 있어요.가끔은 너무 억울한 마음이 들기도 하고,때로는 아이들이나 남편 등 소중한 사람들에게 상처준거 같아 스스로 자책하는 마음이 오래가기도 하더라고요. 그래서 시작한 것이 바로 [감정일기]입니..

자기계발 2024.07.17
이전
1
다음
더보기
프로필사진

매력덩이 궁금이의 슬기로운 생활

내 삶을 매력적으로 만드는 슬기로운 생활. “나 스스로를 사랑하는게 인생이 우리를 사랑하게 하는 비결이죠. 내가 가진것에 감사하며, 내가 원하는 것을 적극적으로 창조하는 방법! 나에겐 하루하루가 새로운 시작입니다.“

  • 분류 전체보기
    • 자기계발
    • 독서

Tag

아담 j.잭슨, 부 사랑 행복의 비밀, 김창완이 매일 아침 써 내려간 계절과 삶의 조각들, 초등학생 부모가 읽어야 할 책, 엄마 필독서, 2024년 추천도서, 찌그러져도 동그라미입니다, 창의력 키우는 법, 인생 선배가 알려주는 지혜, 아침시간 활용법, 미라클모닝, 유치원 부모가 읽어야 할 책, 창의영재 교육법, 자기계발, 미라클모닝 독서추천, 힐링 추천책, 김창완 에세이, 공감하며 읽을수 있는 책, 에세이 추천도서, 독서책 추천,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2025/05   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바