매력덩이 궁금이의 슬기로운 생활

우리의 앞날에는 분명 더 나은 삶이 기다리고 있다![내가 만난 1%의 사람들] 요즘 열감기에 코로나가 유행하면서 아이들도 열이 나고 저도 열이 나면서 스케줄이 다 꼬였어요.이럴 때는 내가 세운 계획들이 무너지니깐 조금은 무기력함이 오는 듯하더라고요.장난이지만 저는 인프제거든요. 계획적인 것들을 많이 내려놓기는 하는데, 한 번씩 너무 많은 것들이 무너지기 시작하면 우울감과 무기력함이 같이 찾아오게 되는 듯해요.그래서 내가 독서기록장, 확언장을 읽어보면서 조금은 웃기도 하고, 마음을 다시 다잡아보았습니다. 이 책은 제가 미라클모닝을 하면서 독서루틴에 처음으로 읽었던 책이에요. [내가 만난 1%의 사람들]의 장점첫째, 짧은 글의 챕터로 나눠져 있어 짧은 시간에 유용하게 책을 읽을 수 있다.크게 부, 사랑, 행..

돈을 다루는 능력을 키우는 법 [부자의 그릇]당신에게 돈이 생긴다면 그 돈을 담아낼 자신의 그릇을 가지고 계신가요? 부에 관련된 도서를 많이 읽는 편인데, [부자의 그릇]은 부를 얻는 방식에 집중한 것이 아니라 돈을 다루는 능력에 관해 서술한 책이에요. 1. [부자의 그릇]이 주는 가르침다양한 가르침 중에서 제가 특히 인상 깊었던 가르침에 대해 몇 가지 함께 이야기 나눠요! 첫째, 실패란 결단을 내린 사람만 얻는 것이다. 돈을 다루는 능력은 키웠는가? 우리는 돈을 다루는 능력을 배운 적이 있나요?성인이 되고 돈을 스스로 벌 수 있는 나이가 되면 자연스럽게 돈을 다루는 능력을 알게 될 거라고 생각하지만 전혀 그렇지 않아요. 저 또한 성인이지만 나도 모르는 사이에 실패한 경험이 있고, 모든 부와 관련된 책에..

"하루를 여는 첫 번째 의식은 가장 중요하다.그날 하루 당신의 마음가짐과 환경을 결정하기 때문이다."- 에벤 페이건 미라클모닝에는 운명을 바꾸는 6단계 루틴이 있어요. 6단계에 순서가 정해져 있는 건 아니지만 저는 1단계로 명상을 시작합니다.명상의 중요성은 예전부터 여러 매체나 책을 통해 알고는 있었는데, 실천해야겠다는 생각은 하지 못했었어요. 어떻게 해야 할지도 모르겠고, 사실 혼자 앉아서 명상한다는 게 어색하더라고요.하지만 미라클모닝을 매일 실천하면서 명상이 왜 강조되고 중요한지 깨닫게 되었습니다. 1. 명상을 해야 하는 이유명상은 외부요인 또는 지금까지 익숙해져 있던 과거의 느낌이 나에게 영향을 미치지 않도록 차단하고, 내가 원하는 느낌을 스스로 선택하는 것을 목표로 한다.어떤 상황에서도 매 순간 ..

나의 삶을 매력적으로 만들어 주는 한 가지 '미라클모닝'나의 하루는 4시 50분 기상! 5시 미라클 모닝으로 하루를 시작한다! 1. 내 삶의 일부, 미라클모닝 미라클모닝이라는 말은 10년 전부터 유행하기 시작해서 지금까지도 많은 사랑을 받고 있어요. 하나의 문화나 습관처럼 활용되기 때문에 한 번쯤은 들어 본 적이 있거나 주변에서 시도해 본 사람이 있을 거예요.  사실 미라클 모닝은 저에게 그냥 단순한 책이라기보다는 행동강령, 지침서와 비슷해요. 심적으로 많이 힘든 시기에 찾아온 책이었고, 그 책을 읽고 실천하면서 제 삶의 많은 부분들에 변화가 찾아왔었거든요. 직장에, 독박육아에, 살림에 많이 지쳐있기도 했고 수면부족에 체력도 바닥, 하루가 버티는 삶이었어요. 뭔가 노력을 하고 최선을 다하는 거 같은데 언..