저는 카페인 중독자입니다.매일 커피가 없으면 생활이 불가능해요, 커피가 없으면 홍차라도 ㅋ어쩌면 습관일 수도 있지만, 바쁜 직장인들에게 카페인은 일종의 활력소이기도 합니다. 물론 카페인을 너무 과하게 섭취하게 되면 부작용이 있겠죠.하지만 카페인을 너무 미워하지 마세요! 카페인 때문에 저는 하루하루 힘차게 살아가고 있거든요. 커피를 즐겨먹는 사람들에게 위안을 주는 글카페인의 효능에 대해 알아볼까요?주변에서 커피를 너무 많이 마신다고 잔소리를 듣고 있는 1인, 이렇게 방어를 하고 있습니다. 1. 졸음을 물리치고 집중력을 향상시킨다. 시간은 없는데, 할 일은 어찌나 많은지 몰라요.퇴근하고 나서도 육아, 집안일 하고 잠이 들면 진짜 평일에는 수면시간이 짧거든요.하루 일과 시작 전에 커피를 마시면 피곤함도 가시고..
