매력덩이 궁금이의 슬기로운 생활

우리의 앞날에는 분명 더 나은 삶이 기다리고 있다![내가 만난 1%의 사람들] 요즘 열감기에 코로나가 유행하면서 아이들도 열이 나고 저도 열이 나면서 스케줄이 다 꼬였어요.이럴 때는 내가 세운 계획들이 무너지니깐 조금은 무기력함이 오는 듯하더라고요.장난이지만 저는 인프제거든요. 계획적인 것들을 많이 내려놓기는 하는데, 한 번씩 너무 많은 것들이 무너지기 시작하면 우울감과 무기력함이 같이 찾아오게 되는 듯해요.그래서 내가 독서기록장, 확언장을 읽어보면서 조금은 웃기도 하고, 마음을 다시 다잡아보았습니다. 이 책은 제가 미라클모닝을 하면서 독서루틴에 처음으로 읽었던 책이에요. [내가 만난 1%의 사람들]의 장점첫째, 짧은 글의 챕터로 나눠져 있어 짧은 시간에 유용하게 책을 읽을 수 있다.크게 부, 사랑, 행..

20대부터 60대까지 모든 세대가 공감할 수 있는 에세이[찌그러져도 동그라미 입니다]  김창완 아저씨는 뭔가 친근한 느낌이지만사실 제 나이 때는 노래를 크게 들어본 적은 없어요. 배우로서의 김창완 아저씨의 모습만 알죠.제가 포레스텔라를 좋아하는데, 불후의 명곡에서 '내 마음에 주단을 깔고' 이 노래를 들으면서 처음으로 김창완 아저씨가 가수였구나라는 걸 한번 더 실감했습니다. 오랫동안 라디오 진행도 해서 그런지 따뜻하고 동네아저씨 같은 느낌이 있는데, 에세이가 나와서 읽게 되었어요.굿즈로 수첩도 있길래 끌려서 구매를 했지요!!ㅋㅋㅋ 모든 세대가 공감할 수 있기에 함께 읽고 싶은 김창완에세이 2030 세대 추천 에세이 내용들이 따뜻하기도 하고, 뭔가 부모님이 저에게 옛날이야기하면서 삶의 지혜를 알려주시는 느..

아이들을 키우는 모든 부모라면,모든 부모들이 우리 아이가 특별하다고 생각하고, 내 아이들이 더 특별한 아이로 자라게 하고 싶은 욕심이 있는 것 같습니다.요즘처럼 시대가 우리가 커가던 시대와 많이 달라졌어요.시대마다 각기 할 수 있는 경험이나 가치들이 정말 다르거든요.'이제 앞으로 로봇이 하드프로그램을, AI가 소프트프로그램을 담당하게 될 것이다!''지금 존재하는 직업들이 사라지고, 새로운 직업들이 탄생할 것이다!' 이런 이야기 속에서 우리 아이들은 어떻게 키우면 좋을지 고민하게 되는 것 같습니다.예전처럼 암기하고 열심히 공부하는 교육관도 많이 바뀌고 창의적이고, 틀에 박힌 생각에서 벗어날 수 있는 힘이 필요하다는 생각이 들어요. 무조건 열심히 하면 된다고 생각했는데, 이제는 그 방법이 틀린 방법일지도 모..

돈을 다루는 능력을 키우는 법 [부자의 그릇]당신에게 돈이 생긴다면 그 돈을 담아낼 자신의 그릇을 가지고 계신가요? 부에 관련된 도서를 많이 읽는 편인데, [부자의 그릇]은 부를 얻는 방식에 집중한 것이 아니라 돈을 다루는 능력에 관해 서술한 책이에요. 1. [부자의 그릇]이 주는 가르침다양한 가르침 중에서 제가 특히 인상 깊었던 가르침에 대해 몇 가지 함께 이야기 나눠요! 첫째, 실패란 결단을 내린 사람만 얻는 것이다. 돈을 다루는 능력은 키웠는가? 우리는 돈을 다루는 능력을 배운 적이 있나요?성인이 되고 돈을 스스로 벌 수 있는 나이가 되면 자연스럽게 돈을 다루는 능력을 알게 될 거라고 생각하지만 전혀 그렇지 않아요. 저 또한 성인이지만 나도 모르는 사이에 실패한 경험이 있고, 모든 부와 관련된 책에..

저는 카페인 중독자입니다.매일 커피가 없으면 생활이 불가능해요, 커피가 없으면 홍차라도 ㅋ어쩌면 습관일 수도 있지만, 바쁜 직장인들에게 카페인은 일종의 활력소이기도 합니다. 물론 카페인을 너무 과하게 섭취하게 되면 부작용이 있겠죠.하지만 카페인을 너무 미워하지 마세요! 카페인 때문에 저는 하루하루 힘차게 살아가고 있거든요. 커피를 즐겨먹는 사람들에게 위안을 주는 글카페인의 효능에 대해 알아볼까요?주변에서 커피를 너무 많이 마신다고 잔소리를 듣고 있는 1인, 이렇게 방어를 하고 있습니다. 1. 졸음을 물리치고 집중력을 향상시킨다. 시간은 없는데, 할 일은 어찌나 많은지 몰라요.퇴근하고 나서도 육아, 집안일 하고 잠이 들면 진짜 평일에는 수면시간이 짧거든요.하루 일과 시작 전에 커피를 마시면 피곤함도 가시고..

아침에 일어날 때 보면 유난히 잠을 설치거나 기분이 좋지 않은 날들이 있어요.자긴 했는데, 뭔가 밤새도록 일을 한 기분! 그 전날에 일어난 일들에 대한 감정들이 제대로 정리되지 않았을 경우에는 언제나 그다음 날에도 정리되지 않은 감정들이 남아서 저를 괴롭히더라고요. 저는 단순하기도 하고, 속상했던 일들을 잘 기억하지 않으려고 노력하는 편이에요.자꾸 기억을 상기시키면 사람도 사건도 미워하게 되고, 하루라는 소중한 시간들이 나쁜 마음으로 가득 차게 되더라고요.그래도 사람인지라, 가끔은 노력하고 잊으려고 해도 안될 때가 있어요.가끔은 너무 억울한 마음이 들기도 하고,때로는 아이들이나 남편 등 소중한 사람들에게 상처준거 같아 스스로 자책하는 마음이 오래가기도 하더라고요. 그래서 시작한 것이 바로 [감정일기]입니..

스스로 남들과 다름을 인정하고, 남들과 다름을 인정받고그 안에서 나의 삶의 길을 찾아가는 이야기 어쩌면 숨기고 싶은 모습이었을 수도,본인 스스로 뭔가 다름을 느끼고 있지만 어릴 때 도움의 손길이 닿지 않아 정확한 답을 알지 못한 채 평생을 헤매었지만, 30대 후반 결국 자기 모습에 대한 답을 찾고, 어떠한 모습일지라도 결국 그 모습조차 나임을 인정하고 앞으로 걸어 나가는 이야기입니다. 이제는 자폐라는 질병도 많이 알려지고, 인식도 달라졌잖아요.하지만, 그러한 인식들은 바뀐 지 얼마 되지 않은 것 같아요. 이 책에서 나오는 캐서린 메이는 자폐라는 인식자체가 아직 미흡했을 때부터 스스로를 찾기 위해 노력한 모습들이 나오거든요. ADHD부터 자폐성향, 아스퍼거 증후군등 방송이나 언론에서 이제 쉽게 들을 수 있..

QBS 오리지널 - 7일간의 합숙 리얼리티 쇼 [탕비실] 탕비실은 일상적인 휴식의 공간이지만 원하는 만큼 무한정 머물 수 있는 곳은 아니다.내게 필요한 것이 구비되어 있지만 그것이 완전히 나의 소유는 아니다. 나에게 허락된 공간이지만 나에게만 허락되지 않았다. 그래서 꼭 타인과 살아가는 이 세상의 축소판 같다.  - 작가의 말 중에서 이 책은 찌질한 나의 모습까지 다시 보게 만드는 책으로 처음 접할 때는 그냥 '뭐야, 진짜 특이하다.'라고 생각했지만 다 끝까지 읽고 나면 남이 보는나, 남을 보는 나의 각도를 명쾌하게 보여주는 책입니다. 툭툭 읽을때는 몰랐지만 마지막장이 다가올수록 심리적으로 정확하게 파악해 놓은 책이라 소름이 쫙 끼쳤어요.진짜 얇은 책이고 순식간에 읽을 수 있는 책임에도 불구하고, 읽고 ..

딸을 떠나보낸 아버지가 쓴 희망과 치유의 여정[우리는 다시 한번 별을 보았다] 우리는 슬픔을 대단하고 사랑스러운 동료로 여기며 함께 살아가는 법을 배웁니다.그 슬픔은 우리 마음을 녹이고 모든 것에 마음을 열게 만드는 다정한 슬픔이기 때문이죠.자식의 죽음을 삶으로 끌어안은 한 가족의 가장 용감한 이야기- 우리는 다시 한번 별을 보았다, 뒤표지 참조 표지만 봐도, 이 글을 주제나 내용을 어림짐작 할 수는 있을 거예요. 하지만 이 책은 단순히 자식을 잃은 슬픔만을 글로 표현하지 않았습니다. 자식을 잃은 가족들의 각기 다른 표현, 극복해 나가는 과정들을 상세하게 나타내었기에 더 의미가 있는 듯해요.  작가의 자식을 보면 지금은 이 세상에 존재하지 않는(작가는 함께 한다고 믿는) 소중한 딸 그레타와 함께 찍은 사..

무엇을 쓰든 종이 위에 자신의 말을 쏟아내는 것은,돈 한 푼 쓰지 않고 마음을 치유하는 방법이다.- 다이애나 라브 미라클모닝의 여섯 번째 기적은 바로 [기록]입니다.기록은 미라클모닝의 완성이라고 할 수 있으며, 오늘 하루 내가 미라클모닝을 하면서 느낀 바와 하루동안에 어떤 삶을 살 것인가를 정리하는 시간이라고 할 수 있어요. 저 또한 매일매일 미라클모닝 기록을 통해서 내가 오늘 아침에 어떤 생각을 했는지 의지를 다짐했는지 확인하거든요.또한 힘들날에도 예전의 기록들을 보면서, 그때 내가 이렇게 힘들었지만 이런 확언들과 독서를 통해 배운 점들을 통해 극복했었구나라는 걸 알 수 있기 때문에 기록이란 건 매우 중요한 것 같습니다. 기록을 왜 해야할까? 기록은 매일의 나를 남기는 일이며 내가 생각하고 겪고 느끼고..